A 45 anni, nulla lasciava presagire una diagnosi del genere. Eppure è stato proprio un cancro al colon a sconvolgere la vita di Claudie, una donna attiva e attenta alla propria salute. Tra chemioterapia, fotosensibilità e un profondo interrogarsi sulla propria immagine, ci affida una testimonianza di grande lucidità: quella di una donna che, mese dopo mese, ha imparato ad ascoltare il proprio corpo in modo diverso, a prendersi cura di sé e a reinventare il suo rapporto con il sole.
A 45 anni, non avrei mai pensato che un cancro al colon potesse un giorno stravolgere la mia vita. Come molte persone, avevo quell'idea piuttosto ingenua che questo tipo di malattia capitasse soprattutto agli altri, soprattutto quando si conduce una vita che si considera relativamente equilibrata. Facevo sport, prestavo attenzione all'alimentazione senza eccessi e pensavo sinceramente che bastasse.
Poi è arrivata la diagnosi.
Da quel momento, tutto cambia molto in fretta, anche se paradossalmente il tempo sembra allo stesso tempo sospeso. La vita inizia improvvisamente a essere scandita da visite mediche, esami, trattamenti e sedute di chemioterapia. Bisogna imparare ad andare avanti dentro qualcosa che non si controlla, con giornate in cui ci si sente capaci di spostare montagne, e altre in cui il semplice fatto di alzarsi dal letto richiede già un'enorme quantità di energia.
« Ciò che la malattia trasforma profondamente, al di là dei trattamenti in sé, è lo sguardo che si posa sul proprio corpo. Si scopre un corpo più fragile, più stanco, un corpo che cambia e che a volte bisogna imparare di nuovo a guardare con benevolenza. »
Ci sono ovviamente le cicatrici visibili, ma anche tutti quei cambiamenti più silenziosi che la malattia lascia dietro di sé e che finiscono comunque per modificare lo sguardo che si ha su di sé.
Credo che uno degli aspetti di cui si parla ancora troppo poco quando si attraversa un cancro sia proprio questo rapporto con la propria immagine. Vedere i propri capelli diventare più fragili, ritrovarli sulla spazzola, nella doccia o sul cuscino, constatare che la pelle reagisce in modo diverso, che la stanchezza si legge sul viso... tutto questo può sembrare secondario visto dall'esterno quando si parla di una malattia grave, ma quando lo si vive, tocca inevitabilmente qualcosa di molto intimo.
Eppure, nel mezzo di questo periodo a volte difficile, ho scoperto anche qualcosa a cui non avevo mai davvero riflettuto prima: prendersi cura di sé non ha nulla di superficiale.
« Per molto tempo, ho fatto parte di quelle donne che si prendono più cura degli altri che di sé stesse. La mia beauty routine si riduceva spesso allo stretto minimo e, in fondo, dedicavo pochissimo tempo ad ascoltare il mio corpo o a offrirgli l'attenzione che forse meritava già molto prima della malattia. »
Questi ultimi mesi mi hanno costretta a rallentare e a rivedere molte cose. Grazie alle socio-estetiste, ai trattamenti di supporto proposti in ospedale e ai laboratori ai quali ho avuto la fortuna di partecipare, ho capito quanto questi piccoli gesti quotidiani potessero diventare importanti. Idratare la pelle, prendersi qualche minuto per massaggiare le mani o semplicemente indossare abiti in cui ci si sente bene diventano talvolta veri modi per riconnettersi con sé stesse quando tanti punti di riferimento vacillano.
Anche il sole ha assunto un posto completamente diverso nella mia vita.
« Con alcune chemioterapie, la pelle diventa fotosensibile e reagisce molto più intensamente ai raggi UV. Per una persona come me, che ama l'estate, il caldo e le lunghe giornate luminose, è stato un vero cambiamento. All'inizio avevo quasi l'impressione che avrei dovuto rinunciare a qualcosa che amavo profondamente, prima di capire che non si trattava di smettere di vivere, ma semplicemente di imparare a proteggersi in un altro modo e con maggiore intelligenza. »
È in questo contesto che ho scoperto Ker Sun.
Prima di allora, associavo l'abbigliamento anti-UV a qualcosa di molto tecnico, quasi medicalizzato, lontano dall'idea che avevo del piacere di vestirmi. Quello che mi è piaciuto di Ker Sun è proprio questa volontà di proporre capi protettivi senza sacrificare mai comfort, femminilità o stile. Quando si attraversa una malattia, ci sono già abbastanza cose che ricordano ciò che si sta vivendo, quindi poter indossare capi in cui ci si sente sé stesse cambia davvero molto.
Ho apprezzato particolarmente il fatto di ritrovare nelle loro collezioni capi che corrispondono davvero al mio universo e al modo in cui mi piace vestirmi ogni giorno. Una maglia alla marinara, un foulard, un cappello a secchiello o un costume intero a vita alta diventano allora molto più che semplici vestiti: sono anche modi per ritrovare un po' di serenità, continuare a godersi l'aria aperta e il sole sentendosi protette.
Con il senno di poi, credo che questa prova mi abbia soprattutto insegnato ad ascoltare il mio corpo in modo diverso. Per anni, come molte di noi, ho avuto la tendenza a ignorare la stanchezza, a banalizzare certi segnali e a voler sempre andare più veloce. Oggi invece cerco di essere più attenta a ciò di cui il mio corpo ha bisogno, senza aspettare che me ne ricordi brutalmente i limiti.
« Perché, in fondo, prendersi cura di sé non dovrebbe mai essere considerato un lusso o qualcosa di secondario. È probabilmente una delle cose più essenziali che questa malattia mi abbia insegnato. »
Da ascoltare
Mon côlon, ma bataille
Claudie ha creato il suo podcast Mon côlon, ma bataille, in cui racconta con franchezza che cosa rappresenti davvero questo tumore, ancora troppo spesso tabù, nonostante colpisca sempre più giovani donne. Una voce rara e necessaria, per rompere il silenzio e aprire il dialogo.
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