Qual è il vostro fototipo?
Avete mai sentito parlare del fototipo? Conosciuto anche come classificazione di Fitzpatrick, è un modo per classificare la sensibilità della pelle ai raggi UV.
Come sapete, non siamo tutti uguali quando si tratta di sole ☀️ . La produzione di melanina può variare notevolmente da un tipo di pelle all'altro. Esistono 7 fototipi, compreso il rarissimo fototipo 0, che corrisponde agli albini.
È ormai chiaro che la pelle chiara è molto più sensibile ai raggi UV rispetto a quella scura. Tuttavia, una buona protezione solare è fortemente raccomandata per tutti i tipi di pelle, poiché le conseguenze di una lunga esposizione al sole sono l'invecchiamento della pelle e il cancro della pelle. Vi invitiamo a identificare il vostro fototipo. In questo modo potremo consigliarvi una protezione solare adeguata.
Fototipo 0 (molto raro): pelle molto chiara
Caratteristiche fisiche: pelle molto chiara, capelli bianchi (o giallo chiaro) e occhi chiari.
Il fototipo 0 è molto raro e corrisponde generalmente alle persone affette daalbinismo, una mutazione genetica che influisce direttamente sulla pigmentazione della pelle, rendendola più chiara (o leggermente più rosa). Le persone con fototipo 0 producono poca o nessuna melanina, il che le rende estremamente sensibili al sole ☀️ . Il rischio di scottature o di cancro della pelle è molto più elevato.
Fototipo 1: pelle molto chiara
Caratteristiche fisiche: pelle molto chiara, capelli rossi o biondi, occhi chiari (blu o verdi), possibili lentiggini e nei.
Il fototipo 1 ha una pelle abbastanza sensibile e le lentiggini possono comparire quando si espone al sole. In questo caso, la pelle non è in grado di abbronzarsi e può resistere alle scottature solo per 10 minuti con un indice UV pari a 10.
Fototipo 2: pelle molto chiara (abbronzabile)
Caratteristiche fisiche: pelle molto chiara, capelli biondi o castano chiaro, occhi azzurri, verdi o grigi, lentiggini visibili al sole, abbronzatura minima.
I fototipi 1 e 2 condividono molte caratteristiche, come la pelle molto chiara e le lentiggini visibili al sole ☀️. Tuttavia, la pelle del fototipo 2 può abbronzarsi ma è ancora molto sensibile ai raggi UV.
Di conseguenza, non è possibile uscire al sole senza scottarsi o bruciarsi, cosa che può avvenire dopo 10-20 minuti di esposizione.
Fototipo 3: pelle chiara (o opaca)
Caratteristiche fisiche: pelle chiara (o opaca), capelli da biondi a castani, poche o nessuna lentiggine.
A differenza dei fototipi precedenti, il fototipo 3 è intermedio. La loro pelle è più resistente ai raggi UV, quindi si abbronzano moderatamente e si scottano più moderatamente. Si noti che le conseguenze dell'esposizione al sole possono variare per i fototipi 3, a seconda del colore dei capelli o degli occhi. I fototipi 3 biondi o con gli occhi chiari subiscono un invecchiamento cutaneo più rapido rispetto ai bruni con gli occhi scuri. È comunque necessario essere vigili, poiché le scottature solari possono verificarsi dopo circa 20 minuti di esposizione con un indice UV pari a 10. Nota: i tipi di pelle di fototipo 3 con più di 50 nei sono a maggior rischio di cancro della pelle e dovrebbero essere monitorati da uno specialista.
Fototipo 4: pelle opaca
Caratteristiche fisiche: pelle opaca, capelli scuri o castani, occhi marroni.
La pelle del fototipo 4 è abbastanza resistente al sole e si abbronza facilmente. Sono necessari circa 30 minuti di esposizione prima che si verifichi una scottatura con un indice UV di 10. Si consiglia di essere prudenti. Si consiglia di essere prudenti e di utilizzare un'adeguata protezione solare durante le attività all'aperto.
Fototipo 5: pelle bruna
Caratteristiche fisiche: pelle opaca o marrone, capelli castani, occhi marroni.
Il fototipo 5 ha una pelle molto resistente ai raggi UV, si abbronza facilmente e non è generalmente soggetta a scottature prima di circa 60 minuti di esposizione ☀️ . Come per il fototipo 4, la pelle scura non è esente da protezione solare. Il cancro della pelle può insorgere su tutti i fototipi, anche i più scuri. La pelle può anche soffrire di secchezza e invecchiamento a lungo termine. È quindi importante mantenersi ben idratati.
Fototipo 6: pelle nera
Caratteristiche fisiche: pelle nera, capelli castani, occhi marroni.
Il fototipo 6 ha un'elevata resistenza al sole. La loro pelle produce molta più melanina. Le conseguenze dell'esposizione al sole si manifestano generalmente solo dopo 90 minuti. In effetti, il fototipo 6 è poco esposto al rischio di scottature solari. Tuttavia, le persone con questo fototipo possono essere soggette a vesciche .Avere la pelle nera non significa non avere bisogno di una buona protezione solare. Anche l'impatto sull'invecchiamento cutaneo può essere significativo.
Quanto tempo ci vuole per scottarsi, a seconda del mio fototipo?
Questa curva, tratta dallo studio scientifico di J. F. Sánchez-Pérezmostra quanto tempo ci vuole per scottarsi, a seconda del fototipo (1, 2, 3 o 4) e dell'indice UV.
Oltre al fototipo,la protezione solare da adattare dipende dall'indice UV e dal tempo di esposizione. A titolo informativo, in estate, un indice UV di 10 o 11 è comune in Francia.
FONTI :
Commenti
GENOVA ha detto:
Bonjour
Votre étude et vos informations sont très intéressantes et méritent que le plus grand nombre en prenne connaissance .
Une fois sensibilisé, nous devrions appliquer vos conseils avec rigueur.
Cordialement
Françoise Baué ha detto:
Merci pour vos informations qui sont très bien expliquées, et qui permettra sans aucun doute de commettre moins d’erreurs sur le choix des textiles et des crèmes solaires.